Elforbrug husstand dækker over den mængde strøm, en bolig bruger årligt. En gennemsnitlig dansk husstand bruger typisk mellem 3.500 og 4.500 kWh om året for to personer i hus, mens en familie på fire ofte ligger på 7.000–9.000 kWh.
Forbruget afhænger af boligtype, antal beboere, opvarmningsform og brug af apparater. Ved at kende gennemsnittet og sammenligne med egne tal kan du se, om dit forbrug er højt eller lavt – og finde potentiale for besparelser.
Kort overblik
- Elvarme kan fordoble forbruget
- 1 person i lejlighed: ca. 1.600 kWh/år
- 2 personer i hus: ca. 3.500–4.500 kWh/år
- Familie på 4 i villa: ca. 7.000–9.000 kWh/år
Hvad er det gennemsnitlige elforbrug for en dansk husstand?
Det gennemsnitlige elforbrug for en dansk husstand varierer efter boligtype, antal personer og opvarmning. Et normalt elforbrug 1 person i lejlighed er ca. 1.600 kWh årligt, mens normalt elforbrug 2 personer i hus ligger på 3.500–4.500 kWh.
Hvor mange kWh bruger man om dagen?
En familie på fire i villa bruger typisk 20–25 kWh, men forbruget kan være højere ved elvarme. Det gennemsnitlige elforbrug pr. måned er højere i vintermånederne, især hvis opvarmning sker med strøm.
| Boligtype | Personer | kWh/år | kWh/dag | kWh/md. | Bemærkning |
|---|---|---|---|---|---|
| Lejlighed | 1 | ≈ 1.600 | ≈ 4,4 | ≈ 133 | Normalt elforbrug 1 person uden elvarme. |
| Hus | 2 | 3.500–4.500 | 9,6–12,3 | 292–375 | Normalt elforbrug 2 personer, fjernvarme/ikke elvarme. |
| Villa | 4 | 7.000–9.000 | 19,2–24,7 | 583–750 | Familie med børn, typisk forbrug. |
| Hus m. elvarme/VP | 2–4 | 12.000–18.000 | 32,9–49,3 | 1.000–1.500 | Elopvarmning øger elforbruget markant. |
Note: Intervaller er vejledende. “kWh/dag” er år / 365. “kWh/md.” er år / 12. Varmeforbrug via fjernvarme opgøres separat som Normalt forbrug fjernvarme MWh.
Sådan beregner du dit elforbrug derhjemme
Du kan beregne dit elforbrug husstand ved at aflæse din elmåler eller bruge elselskabets app, der viser time-, dags- og månedsforbrug. Notér start- og slutaflæsning over en periode, og beregn forskellen i kWh. Læs mere på Energistyrelsen.dk.
Divider med antal dage for at finde hvor mange kWh bruger man om dagen. Hvis du har normalt forbrug fjernvarme MWh, skal det holdes adskilt fra elforbruget. Smarte målere og energimonitorer kan afsløre skjulte strømslugere som standby-elektronik.
LÆS OGSÅ: Beregn elforbrug – Prøv vores gratis strømberegner
Sådan får du overblik
- Brug elselskabets app eller hjemmeside
- Aflæs elmåleren manuelt ved start og slut
- Beregn gennemsnitligt dagligt forbrug
- Identificér strømslugere med måleudstyr
Eksempelberegning:
Hvis elmåleren viser 12.540 kWh den 1. i måneden og 12.620 kWh den 31., har du brugt 80 kWh på 30 dage. Det giver et gennemsnit på 2,67 kWh/dag. Ved en elpris på 2,20 kr./kWh svarer det til ca. 5,87 kr./dag eller 176 kr./md.
Hvor meget strøm bruger en familie med børn?
En familie med børn bruger typisk mere strøm end enlige eller par uden børn. Det skyldes flere vask, tørring, madlavning og brug af elektronik. For en familie på fire i villa ligger forbruget ofte på 7.000–9.000 kWh årligt, hvilket svarer til ca. 20–25 kWh pr. dag.
Hvis familien har elopvarmning, tørretumbler og mange apparater, kan tallet være højere. Det gennemsnitlige elforbrug pr. måned kan variere 20–30 % mellem sommer og vinter. Læs mere om forskellige elselskaber og priser.
Strømforbrug hos børnefamilier
- Flere vaske- og tørretumblerkørsler
- Hyppig brug af køkkenmaskiner og ovn
- Flere TV, tablets og computere i brug
- Højere standbyforbrug pga. flere enheder
Sådan beregner du dit elforbrug derhjemme
Beregn kWh ved at gange apparaters effekt (W) med brugstid (timer) og dele med 1.000. Så finder du både hvor mange kWh bruger man om dagen og gennemsnitligt elforbrug pr. måned. Husk: normalt forbrug fjernvarme MWh er varme og skal ikke blandes med elforbrug.
Nøgletal & formler
- Formel (kWh/døgn): W × timer / 1.000
- Formel (kWh/md.): kWh/døgn × 30
- Prisestimat: kWh × 2,20 kr.
- Adskil varme: Fjernvarme måles i MWh (ikke kWh).
Eksempelberegning: dagligt og månedligt forbrug pr. apparat
| Apparat | Effekt (W) | Timer/døgn | kWh/døgn | Kr./døgn | kWh/md. | Kr./md. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Køleskab | 40 | 24 | 0,96 | 2,11 | 28,8 | 63,36 |
| Fryser | 35 | 24 | 0,84 | 1,85 | 25,2 | 55,44 |
| Vaskemaskine | 700 | 1,0 | 0,70 | 1,54 | 21,0 | 46,20 |
| Tørretumbler | 2.000 | 0,8 | 1,60 | 3,52 | 48,0 | 105,60 |
| Opvaskemaskine | 1.800 | 1,0 | 1,80 | 3,96 | 54,0 | 118,80 |
| TV | 100 | 4,0 | 0,40 | 0,88 | 12,0 | 26,40 |
| Router | 10 | 24 | 0,24 | 0,53 | 7,2 | 15,84 |
| SUM | — | 6,54 | 14,39 | 196,2 | 431,64 | |
Note: Priser beregnet ved 2,20 kr./kWh. Brug din aktuelle spotpris for mere præcise tal.
Måleraflæsning: dagligt forbrug (kWh)
| Dato | Start (kWh) | Slut (kWh) | Forbrug/døgn | Est. kr./døgn |
|---|---|---|---|---|
| 01-09-2025 | 12.540 | 12.548 | 8,00 | 17,60 |
| 02-09-2025 | 12.548 | 12.555 | 7,00 | 15,40 |
| 03-09-2025 | 12.555 | 12.563 | 8,00 | 17,60 |
| Gns. pr. døgn | — | 7,67 | 16,87 | |
Så læser du tabellerne
- Find kWh/døgn: Effekt × timer / 1.000.
- Måleraflæsning: Slut – start = forbrug i kWh.
- Månedstal: kWh/døgn × 30 = kWh/md.
- Adskil varme: Fjernvarme (MWh) håndteres separat.
Hvad påvirker elforbruget i boligen mest?
Elforbruget i en bolig påvirkes af opvarmningsform, apparaternes effektivitet, antal beboere og vaner. Elvarme og varmepumper øger forbruget markant sammenlignet med fjernvarme. Gamle hvidevarer bruger ofte dobbelt så meget strøm som A-mærkede modeller.
Antal personer spiller også ind – normalt elforbrug 2 personer er lavere end for en børnefamilie. Desuden betyder adfærd meget; lange brusebade med elvandvarmer koster mange kWh.
De største strømslugere
- Elopvarmning og elvandvarmere
- Gamle køleskabe, frysere og ovne
- Tørretumbler og opvaskemaskine
- Standbyforbrug fra elektronik
Hvordan sænker man elforbruget i hjemmet?
Du kan sænke dit elforbrug husstand ved at skifte til A+++ hvidevarer, slukke for standby-strøm, bruge LED-pærer og vaske tøj ved lavere temperaturer. At udskifte elvarme med varmepumpe eller fjernvarme kan halvere forbruget. Smarte elstik og målere giver overblik over forbruget i realtid. Planlæg opvask og tøjvask til tidspunkter med billig el for at spare yderligere.
Energisparetips
- Skift til energieffektive apparater
- Sluk helt for standby-elektronik
- Brug LED-pærer og lavtemperaturvask
- Flyt strømkrævende opgaver til billig el
Hvad koster elforbruget for et gennemsnitligt hus?
Prisen på elforbrug husstand afhænger af forbrugsmængde og elpris pr. kWh. For en familie på fire i hus med 8.000 kWh/år og en elpris på 2,20 kr./kWh er udgiften ca. 17.600 kr. årligt. Ved gennemsnitligt elforbrug pr. måned svarer det til ca. 1.466 kr. Har huset elopvarmning, kan tallet være dobbelt så højt. Sammenlign elpriser time for time og elselskaber.
Priseksempler
- 4.000 kWh/år × 2,20 kr. = 8.800 kr.
- 8.000 kWh/år × 2,20 kr. = 17.600 kr.
- 12.000 kWh/år × 2,20 kr. = 26.400 kr.
- Elvarme kan give >30.000 kr./år
Sådan sammenligner du dit elforbrug med gennemsnittet
For at sammenligne dit forbrug med gennemsnittet kan du bruge data fra Energistyrelsen eller elselskabets statistik. Sammenlign dit årlige forbrug i kWh med tal for normalt elforbrug 1 person eller normalt elforbrug 2 personer. Husk at tage højde for boligtype, opvarmning og antal beboere. Brug energirapporter til at se, om du ligger over eller under gennemsnittet, og hvor besparelser kan hentes.
Sådan tjekker du
- Find årsforbruget på din elregning
- Sammenlign med officielle gennemsnitstal
- Justér for boligtype og opvarmning
- Identificér besparelsespotentiale
Elforbrug med elbil – hvad skal du være opmærksom på?
Elbilers opladning påvirker dit samlede elforbrug husstand markant. En elbil bruger typisk 1.500–2.500 kWh/år afhængigt af kørselsbehovet. Det svarer til en ekstra udgift på 3.000–5.000 kr. ved en elpris på 2 kr./kWh. Ved at oplade i tidsrum med billig el kan omkostningerne reduceres. Overvej at installere en hjemmelader med styring, der automatisk oplader, når prisen er lavest.
Elbil og strømforbrug
- 1.500–2.500 kWh ekstra pr. år
- Oplad om natten for lav pris
- Brug smartlader med tidsstyring
- Følg forbruget i elselskabets app
Elforbrug og energimærkning – hvad skal du vide?
Energimærkning hjælper dig med at vurdere apparaters effektivitet og dermed påvirke dit elforbrug husstand. A-mærkede produkter bruger væsentligt mindre strøm end ældre C- eller D-mærkede.
Når du udskifter køleskab, fryser eller vaskemaskine, kan du spare hundredvis af kWh årligt. Et energimærke A+++ køleskab kan bruge under halvdelen af strømmen i forhold til et gammelt G-mærket.
Fordele ved energimærkning
- Lavere årligt elforbrug
- Reducerede elregninger
- Mindre miljøbelastning
- Længere levetid for apparater
Typiske besparelser ved at vælge A-mærkede apparater
Udskiftning af gamle apparater med lavt energimærke til moderne A–A+++ produkter kan markant reducere dit elforbrug husstand. Tabellen viser årlig besparelse i både kWh og kroner, beregnet ved en elpris på 2,20 kr./kWh.
Eksempel: årlig besparelse ved opgradering
| Apparat | Gammelt energimærke | Nyt energimærke | Forbrug før (kWh/år) | Forbrug efter (kWh/år) | Årlig besparelse (kWh) | Årlig besparelse (kr.)* |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Køleskab | G | A+++ | 400 | 150 | 250 | 550 |
| Fryser | F | A++ | 450 | 200 | 250 | 550 |
| Vaskemaskine | E | A | 220 | 130 | 90 | 198 |
| Opvaskemaskine | D | A+ | 300 | 200 | 100 | 220 |
| Tørretumbler | F | A++ | 500 | 250 | 250 | 550 |
*Beregnet med elpris på 2,20 kr./kWh. Besparelse varierer afhængigt af brugsmønster.
Gode råd til at spare på strømmen
- Skift gamle apparater ud gradvist for at fordele investeringen.
- Vælg altid det højeste energimærke inden for budgettet.
- Besparelsen mærkes på både elregning og CO₂-aftryk.
Konklusion: Sådan forstår og reducerer du dit elforbrug husstand
Elforbrug husstand afhænger primært af antal personer, boligtype og opvarmningsform. Forbruget kan variere fra ca. 1.600 kWh/år for én person i lejlighed til over 18.000 kWh/år for store huse med elvarme.
En gennemsnitlig familie på fire i villa bruger typisk 7.000–9.000 kWh/år eller 20–25 kWh/dag. Ved at sammenligne egne tal med gennemsnittet kan du vurdere, om der er potentiale for besparelser. Skift til energieffektive apparater, reducer standbyforbrug og udnyt tidspunkter med billig el for at sænke både forbrug og elregning. Elvarme er den største faktor, der kan fordoble forbruget – og dermed udgiften.